יציבה- חשיבה- ערכים- נקודות שכדאי שישולבו בתכנית חינוכית

יציבה – צריך ללמד בכול גיל
מעטים מאיתנו מתנהלים נכון עם הגוף. המעבר של המין האנושי ליציבה זקופה, והליכה על שתיים, עדיין לא השתכלל דיו. יציבה נכונה, ברוב המקרים, איננה חלק מההרגל הנרכש במהלך שנות התפתחותנו, מתינוקות זוחלים לילדים ולבוגרים הולכי על שתיים.
כשהיציבה לא נכונה, חלקים במערכת המשוכללת הזו של הגוף האנושי נשחקים, ואנו סובלים מבעיות בריאות רבות ושונות עקב כך. כאבי גב, כאבי ברכיים, פריצות דיסק, כאבי ראש, ירידה בראיה, ועוד.
הנשימה, זרימת הדם לאיברים, גם הם נפגעים ואינם במיטבם.
אפשר לדמיין את הגוף למכונה שחלקיה לא הורכבו בצורה מדויקת, ולכן מתגלות תקלות במהלך השימוש בה.
להמשיך לקרוא