מתחת לגלוי לעין- נסתר

מתחת לאלימות
מסתתר
צמא לאהבה.

מתחת לתוקפנות-
איבוד תקווה.

מתחת לקשיחות
מסתתרת רגישות
איך לחזור למקורות,
שם התהפכו היוצרות?

איך לחזור להתחלות
לחזור לבּוֹרוֹת
לתקן את הסדקים.

למלא מחדש
במים מתוקים.

25.8.18

Under the tomatoes- The beauty of nature

מתחת לעגבניות- עלי הגביע- שהתייבשו

מתבוננת בחיים שלי

בבוקר,

River Red gum

איקליפטוס – התקלפות

מתבוננת בחיים שלי
דרך החלון-
מחפשת אותם במבטי
בין ענני שמים.
בין ענפי
עץ המשמש.
בין פרחי הדרדר הוורודים
שחזרו לפרוח גם השנה.

תרה אחריהם
כמו נווד
המחפש מעיין.
להמשיך לקרוא

להיות בת חלוף- מודעת לארעיות

ככול שהשנים חולפת מתבהרת אצלי תחושת הארעיות של הקיום ומתחדדת.

הידיעה שהמוות מתקרב משפיעה עלי באופנים שונים.

לעתים בדחף לבלוע את החיים, ולמצות אותם, להעז לעשות דברים שנדחו, לחוות עוד חוויות. לשבור מסגרות ולהיפרד מהן, לחפש מבנים חלופיים לעגן בהם את החיים.

לעתים הכיוון הפוך- היאחזות בקיים, במוכר, בעבודה, במשפחה, בחברים, בטקסים שאני יוצרת לעצמי. בבילויים קטנים ומסגרות חברתיות מוכרות.

החיים שלי מכילים תמהיל של כול אלו. במינונים משתנים.

מנקודת המבט שלי כאשר כבר עברתי את עיקר שנות חייו, נראים גם הצעירים נעים על ציר הזמן המתקדם.
להמשיך לקרוא

יציבה- חשיבה- ערכים- נקודות שכדאי שישולבו בתכנית חינוכית

יציבה – צריך ללמד בכול גיל
מעטים מאיתנו מתנהלים נכון עם הגוף. המעבר של המין האנושי ליציבה זקופה, והליכה על שתיים, עדיין לא השתכלל דיו. יציבה נכונה, ברוב המקרים, איננה חלק מההרגל הנרכש במהלך שנות התפתחותנו, מתינוקות זוחלים לילדים ולבוגרים הולכי על שתיים.
כשהיציבה לא נכונה, חלקים במערכת המשוכללת הזו של הגוף האנושי נשחקים, ואנו סובלים מבעיות בריאות רבות ושונות עקב כך. כאבי גב, כאבי ברכיים, פריצות דיסק, כאבי ראש, ירידה בראיה, ועוד.
הנשימה, זרימת הדם לאיברים, גם הם נפגעים ואינם במיטבם.
אפשר לדמיין את הגוף למכונה שחלקיה לא הורכבו בצורה מדויקת, ולכן מתגלות תקלות במהלך השימוש בה.
להמשיך לקרוא

משפחת הדלועיים Cucurbitaceae

בקיץ אנחנו פוגשים את בני משפחת הדלועיים מככבים בתפריט-
האבטיח, והמלון– מרעננים בעסיסיותם, ומתיקותם.
המלפפון – ירק קיצי באופיו- מרכיב חשוב בסלט (בחורף מגדלים אותו בחממות)
הדלעות למיניהן , והקישוא- בתבשילים שונים, באפיה ובאידוי.
מינים של דלעות משתמרים לתקופה ארוכה, והבישול שלהן לעיתים דווקא אהוב בחורף.
גרעיני הדלעת והאבטיח נאכלים,לרוב לאחר קלייה, ומשמשים לפצוח. גרעיני דלעת קלופים הנם תוספת לסלטים ומאכלים נוספים.
צמחי הדלועיים משתרעים ברובם על פני הקרקע, ויש להם קנוקנות המאפשרות טיפוס כלפי מעלה. הירקות ממשפחת הדלועיים הם צמחים עונתיים. צומחים מחדש מזרעים.


בארץ מספר צמחי בר ממשפחה זו. המוכר ביניהם הוא ירוקת החמור. ייתכן ששמו יְרִיקַת-חֲמוֹר, כפי שמציע אתר צמח השדה, http://www.wildflowers.co.il/hebrew/plant.asp?id=234 שממנו ניתן ללמוד רבות על צמחית הבר בישראל .
צמחי בר אחרים ממשפחה זו – דלעת נחש, אבטיח פקועה, מלפפון הנביאים.
מעניין לדעת שצמחי הבר ממשפחה זו הם רב שנתיים, מרים ורעילים, בהבדל מהירקות שטובים למאכל, שהם חד שנתיים. גם צמחי התרבות, וגם צמחי הבר ממשפחה זו , כולם משתרעים או מטפסים.
להמשיך לקרוא